Berinjela Recheada com Vegetais

Receitas Salgadas | 11 de fevereiro de 2015

Ingredientes: – 1 berinjela média – 40 g de cebola picadinha – 40 g de cenoura em cubinhos – 40 g de milho – 20 g de pimentão vermelho picado…

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Rodelas de Vegetais ao Forno

Receitas Salgadas | 11 de fevereiro de 2015

Ingredientes: – 1 berinjela – 1 abóbora de pescoço – 4 tomates – 2 colheres (sopa) de azeite de oliva – 1 colher (café) de sal – 1 pitada de…

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Segunda sem carne: Saiba como fazer hambúrguer de quinoa

Receitas Salgadas | 9 de fevereiro de 2015

A campanha “Segunda sem carne” foi criada para incentivar a população a reduzir o consumo de alimentos de origem animal. A ideia é não consumir carne em pelo menos um…

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Farofa de Banana e Castanhas

Receitas Salgadas | 8 de fevereiro de 2015

Ingredientes: – 2 colheres (sopa) de azeite – 1 cebola ralada – 1 xícara de castanhas de caju picadas – 1/2 xícara de nozes picadas – 1/2 xícara de uvas-passas…

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Leite de aveia: um coringa na cozinha

Café da manhã, Leite vegetal | 8 de fevereiro de 2015

Ridiculamente fácil de fazer, mais nutritivo e muito mais barato, o leite de aveia pode e deve entrar de vez na sua vida. Aposente o creme de soja nas receitas…

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Chips de beterraba e mandioquinha assados

Petiscos & Entradas, Receitas Salgadas | 4 de fevereiro de 2015

Ingredientes: – 2 Beterrabas – 2 Mandioquinhas – Azeite, sal e pimenta a gosto Prepraro: Pré-aqueça o forno a 180C°. Corte as beterrabas e as mandioquinhas em fatias bem finas….

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DICAS PARA O SUCO DETOX

Dicas | 3 de fevereiro de 2015

– Usar no máximo 2 frutas: muitas frutas podem deixar o suco com alto índice glicemico; – Dar prioridade a frutas funcionais, que ajudem o organismo; – Usar sempre um…

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Suco da Selva

Café da manhã, Sucos | 3 de fevereiro de 2015

Ingredientes: – 1/2 melancia pequena – 2 maracujás grandes – 1 ramo pequeno de hortelã Preparo: Higienize a melancia, o maracujá e o hortelã. Corte a melancia em cubos médios…

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